Door wie - Nicky Caelen , ELP-psycholoog
Marianne Bertels, Huisarts io.
Deelnameprijs - 20 euro voor 8 sessies (ELP-conventie)
Waar - Gezondheidscentrum Sirona, Weg naar as 84, 3600 Genk
Wanneer - Vrijdag 12/01, 26/01, 09/02, 23/02, 08/03, 22/03, 05/04 en 19/04
Groep 1 - 14u30 tot 16u
Groep 2 - 16u30 tot 18u00
Meer info en inschrijven kan via info@ptccanoa.be
Betaal op BE80 7360 2069 1477
ADHD wordt maar al te vaak benaderd als een stoornis, waarbij de ADHD'er gezien wordt als een hyperactief en impulsief persoon.
De waarheid is toch net iets complexer.. De ADHD'er is vaak intuïtief sterk onderlegd, enthousiast, charismatisch en creatief aangelegd.
Deze groep neemt de tijd en ruimte om sterktes en valkuilen van ADHD grondig te belichten en samen ruimte te scheppen voor een gezonder, beter en meer evenwichtig functioneren.
Volgens het principe van 'Valkuilen zien is valkuilen vermijden' creeëren we samen een weg naar zelfontplooiing.
Wil je graag beter voor jezelf leren zorgen om minder stress te ervaren?
In deze cursus gaan we in op de oorzaken en gevolgen van stress. We behandelen thema’s als angst en andere emoties, assertiviteit, piekeren, perfectionisme, kwaliteiten en valkuilen.
Via oefeningen die we in de cursus doen en huiswerkopdrachten helpen we je op weg om stress in je leven te verlagen.
Door wie - Nicky Caelen en Karlien Van de Broek, ELP-psychologen
Deelnameprijs - 12.50 euro voor 5 sessies (kaderend in de ELP-conventie)
Waar - Dokterspraktijk Heideveld, Mosselerlaan 135/1, 3600 Genk
Wanneer - nieuwe data volgen
Meer info en inschrijven kan via info@ptccanoa.be
Betaal op BE80 7360 2069 1477
Deze groep is een vervolg en verdieping van de zelfzorg-groep.
In deze cursus gaan we dieper in op de thema's die in de zelfzorg groep aan bod kwamen. De focus ligt op meer zelfzeker en vastberaden opkomen voor jezelf en op een evenwichtige manier omgaan met je noden en gevoelens. Onder andere omgaan met complimenten, kritiek en leren nee zeggen komen uitgebreid aan bod.
Deze groep is naast leren hoe dit alles theoretisch in elkaar zit ook gericht op het effectief aan de slag gaan met hetgeen je geleerd hebt!
Door wie - Nicky Caelen, ELP-psycholoog en een collega hulpverlener
Deelnameprijs - 15 euro voor 6 sessies (kaderend in de ELP-conventie)
Waar - Sociaal Huis, Welzijnscampus 11, 3600 Genk
Wanneer - nieuwe data volgen nog
Meer info en inschrijven kan via sigridclaes73@gmail.com
Copyright © Alle rechten voorbehouden
